Fietstochtjes onder begeleiding, aangepast aan ieders tempo

Lees meer over 'Fietstochten'

Een "leesclubber" leest in de loop van het jaar 5 titels. Deze boeken worden in onze leesclub "De Verdieping" besproken onder begeleiding van Carine Slabbinck. Er is in de bibliotheek nog een bijeenkomst gepland van "De Verdieping" op 22/05/2013. Het leesgezelschap wordt beperkt tot maximum 15 leden.

Lees meer over 'Leesclub "De Verdieping"'

Heerlijke ijscreme met vers fruit, advokaat, bresillienne of verse warme chocoladesaus.

Lees meer over 'Ice Cream Afternoon'

Wie weet kom je wel iets leuk tegen!?

Lees meer over 'Rommelmarkt'

Wandeling in kader van Week van de Begraafplaatsen

Lees meer over 'Funerair Erfgoedwandeling'

Een wandeling van het aangeplante Zeebos naar de natuurlijke duinpannen. Het natuurgebied de Fonteintjes herbergt verschillende pareltjes onder de planten. De prachtige rietorchis is daar de opvallendste van. Voor we de pracht en praal van de Fonteintjes bewonderen, vertoeven we in het Zeebos. Een nieuw bosje in de polder; benieuwd welke planten en dieren het daar voor het zeggen hebben.

Lees meer over 'Van zwarte els naar rietorchis'

Een wandeling van het aangeplante Zeebos naar de natuurlijke duinpannen. Het natuurgebied de Fonteintjes herbergt verschillende pareltjes onder de planten. De prachtige rietorchis is daar de opvallendste van.

Lees meer over 'Van zwarte els naar rietorchis'

Bingo is een spel voor meer spelers, waarbij iedere speler een formulier met getallen heeft, die kunnen worden weggestreept wanneer het getal, dat wordt getrokken door de spelleider, op dit formulier staat.

Lees meer over 'Bingo'

Mooie tentoonstelling

Lees meer over 'Tentoonstelling Kantclub 't Mentebolletje'

Opgelet sportievelingen! We bieden een passend aanbod voor actieve kinderen. De Lolympische Spelen worden geopend met een spetterende openingsceremonie gevolgd door een reeks van knotsgekke creatieve en sportieve proeven zoals kruiptunnels, springzakken, funslangen,...). We sluiten af met een officiële prijsuitreiking. Deze activiteit is voor kinderen van 4 t.e.m. 12 jaar.

Lees meer over 'Lolympisch sportfeest'

Hoe gingen mensen vroeger om met het verlies van een kind? Hoe zijn de tradities nu? Hoe krijgt dit vorm in de graven? Tijdens deze lezing zal mevrouw Vanmeenen een voorzichtige poging wagen om een verwaarloosd stukje erfgoed en een beladen onderwerp onder de aandacht te brengen.

Lees meer over 'Voordracht “De dood in kinderschoenen” van Anne-Flor Vanmeenen'

Keramist Johan De Waey leert de beginners alle basistechnieken aan: klei kneden, opbouwen met ringen en plakken, massieve opbouw en uitholtechniek. De gevorderden gaan over tot het zelf leren ontwerpen en ontwikkelen van een eigen stijl, zowel qua vorm als decoratie.

Lees meer over 'Boetseren en keramiek (donderdagavond)'

Een ideaal uurtje voor het vormen van een mooi, sterk en stevig lichaam. Spierverstevigende oefeningen voor armen, benen, billen, borst, heupen, rug en taille. De vetmassa vermindert , spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund.

Lees meer over 'Figuurtraining - sport overdag'

Op zondag 2 juni 2013 zal de Sint-Amanduskerk open zijn van 10 uur tot 18 uur. Wie wil, kan de kerk al vanaf 10 uur bezoeken. Op zaterdag 1 juni 2013 zal de Sint-Rochuskerk open zijn van 10 uur tot 17u30. Op zondag 2 juni 2013 opent de Sint-Rochuskerk de deuren van 14 uur tot 18 uur. De gidsbeurten starten stipt om 14 uur, 15 uur en 16 uur in het portaal.

Lees meer over 'Open Kerkendag'

. In de fitness kun je onder individuele begeleiding opwarmen aan de cardio - toestellen ( lopen, fietsen, roeien,..) eventueel gevolgd door spierversterkende oefeningen aan de toestellen. Je kan fitnessen tussen 9u en 12u

Lees meer over 'Fitness - Sport overdag'

In de gezamenlijke opwarming wordt gebruik gemaakt van hoepels, ballen, springtouwen enz. Daarna wordt de groep gesplitst. Groep 1 speelt recreatief badminton terwijl groep 2 aangepaste oefeningen krijgt met aandacht voor conditie, lenigheid, spiertonus, evenwicht en coördinatie.

Lees meer over 'Bewegingsrecreatie - Sport overdag'

De lesgeefster voorziet een aangepaste vorm van yoga, haalbaar voor alle leeftijden, waarbij de oefeningen op verschillende niveaus aangeboden worden. Yoga versterkt het lichaam, verruimt de ademhaling en houdt de gewrichten soepel.In de lessen komen minimum volgende zaken aan bod:Opwarming: losmaken van het lichaam, de geest bevrijden van de dagelijkse beslommeringen. Opeenvolging van versc

Lees meer over 'Yoga - sport overdag'

Onder deskundige leiding krijg je de kans om de basistechnieken ( forehand, backhand, opslag, volley) aan te leren of te verbeteren. (Max 8 deelnemers van 9u – 10u / Max 8 deelnemers 10u – 11u – vooraf inschrijven). Inschrijving gebeurt per lessenreeks : - Reeks 1 van 15 september tot en met 22 december ( 14 lessen = 14 stempels ) - Reeks 2 van 12 januari tot en met 26 mei ( 16 lessen = 16 ste

Lees meer over 'Tennis - Sport overdag'

Een intensieve dansles op latin muziek die ervoor zorgt dat je niet kan blijven stilstaan. De zumbaroutines bevatten gemakkelijk te volgen bewegingen die je binnen de kortste keren onder de knie hebt. Je verstevigt je hele lichaam, je weerstand verbetert tijdens deze calorieverbrandende workout.

Lees meer over 'Zumba - sport overdag'

Een cardiovasculaire fietstraining. Ideaal om de conditie te verbeteren en veel calorieën te verbruiken. Tijdens het fietsen worden verschillende bewegingen en trapfrequenties uitgevoerd zodat niet alleen de benen maar ook andere spiergroepen getraind worden. De weerstand kan voortdurend aangepast worden en juist dit maakt spinning toegankelijk voor iedereen. Opgelet max. 20 deelnemers/per sessie

Lees meer over 'Spinning ( indoor cycling ) - sport overdag'

Na de opwarming, waarin een eenvoudige combinatie wordt aangeleerd, komen lenig makende en spierversterkende oefeningen aan bod. De les verloopt op een aangepast tempo en in een aangename sfeer met de muziek als extra stimulans.

Lees meer over 'Seniorobics - Sport overdag'

Tijdens het jaar van het voorlezen organiseren we enkele voorleessessies voor kinderen. Op zaterdag 1 juni is er een voorleesmoment voor leerlingen van het 1ste en 2de leerjaar.

Lees meer over 'Voorlezen'

Squash is een ideale indoor racketsport voor een breed publiek. Beginners met weinig techniek kunnen direct een aardig partijtje meespelen. In een partij squash kun je je helemaal uitleven, terwijl spelenderwijs een maximum aan lichaamsbeweging wordt verkregen.. Squashracketjes en een balletje wordt gratis ter beschikking gesteld.

Lees meer over 'Squash - sport overdag'

Begeleid bezoek in kader van Open Kerkendag

Lees meer over 'Begeleid bezoek aan de Sint-Amanduskerk'

Begeleid bezoek in kader van Open Kerkendag

Lees meer over 'Begeleid bezoek aan de Sint-Rochuskerk'

Begeleid bezoek in kader van Open Kerkendag

Lees meer over 'Begeleid bezoek aan Sint-Rochuskerk'

Begeleid bezoek in kader van Open Kerkendag

Lees meer over 'Begeleid bezoek aan Sint-Amanduskerk'

Begeleid bezoek in kader van Open Kerkendag

Lees meer over 'Begeleid bezoek aan Sint-Amanduskerk'

Begeleid bezoek in kader van Open Kerkendag

Lees meer over 'Begeleid bezoek aan de Sint-Rochuskerk'

Distress inkt is een inkt op waterbasis waar heel veel mogelijkheden mee te doen zijn. We demonstreren enkele technieken die je dan zelf kan toepassen.Indien je beschikt over distress inkt en stempels mag je die meebrengen.

Lees meer over 'Wenskaarten maken met distress inkt'